Entspannung finden...

Ein Wunsch, den viele haben aber nur wenige verwirklichen (können). Dabei hat jede und jeder die gleichen Voraussetzungen. Natürlich ist manches Privat- und Berufsleben herausfordernder als ein anderes aber wir haben alle die gleiche Zeit zur Verfügung. Und Entspannung kann in der kleinsten Ecke wachsen...

Lassen Sie sich von mir helfen, Ihre Entspannungsmöglichkeiten zu entdecken. Ich führe Sie auf Wunsch in unterschiedliche Entspannungsmethoden ein, so dass Sie entscheiden können, wann Sie soweit sind, Ihr Entspannungstraining selbständig weiterzuführen. Dabei greife ich zurück auf:

• Körperwahrnehmung

• Autogenes Training

• Progressive Muskelentspannung

• Phantasiereisen

• Atemübungen

• Meditation

• Übungen der Achtsamkeit

• Klangentspannung

Preise für Entspannungsangebote:

(als Kleinunternehmerin bin ich von der Umsatzsteuer befreit)

60 Minuten = 70 Euro

90 Minuten = 90 Euro